Зубная паста со фтором: польза или вред

С зубной пастой мы встречаемся, как минимум, дважды в день: утром и вечером. А теперь вспомните, как вы выбираете пасту? В большинстве — по принципу известности бренда, красоты упаковки или приемлемости цены. При этом состав зубной пасты остается за скобками, не говоря уже о том, что при выборе паст и других средств гигиены полости рта желательно прибегать к помощи вашего стоматолога. Особенно если речь идет о лечебных или лечебно-профилактических зубных пастах.

К ним, в частности, следует отнести пасты с повышенным содержание фтора. Полезны ли они, эффективны ли? С одной стороны, доказано положительное воздействие фтора при профилактике стоматологических заболеваний. С другой стороны, есть отдельные категории клиентов, например, веганы, которые принципиально отказываются от использования фторсодержащих паст.

Польза

Как врач-стоматолог, могу подтвердить, что фтор действительно необходим для профилактики кариеса. Он способствует укреплению эмали зуба и защищает ее от действия бактерий: под влиянием фтора бактерии становятся менее активны, выделяют меньше кислот, тормозится их размножение.

К плюсам фторсодержащих паст можно отнести антисептические свойства и стимуляцию работ слюнной железы. Это способствует быстрому заживлению микротравм слизистой поверхности полости рта, тормозит образование зубного камня, а также ускоряет насыщение эмали зуба минералами.

Вред

Фтор токсичен и имеет свойство накапливаться в эмали зубов, а переизбыток фтора ведет к разрушению эмали и развитию такого специфического заболевания, как флюороз. Это заболевание проявляется в виде видимых белесых пятен или полосок на поверхности зуба, эмаль становится шероховатой и хрупкой. Важно помнить, что фтор попадает в организм не только из пасты, но и из продуктов питания: морской рыбы, лука, шпината, хлеба грубого помола.

Очень важно: фтора не должно быть в пастах и гелях, которыми пользуются дети до 2 лет. Для детей в возрасте от 2 до 5 лет допустимо небольшое содержание фтора. Дело в том, что во время чистки зубов дети «съедают» до половины пасты. Это провоцирует накопление излишков фтора в детском организме и развитие флюороза.

Миф

На прилавках магазинов и аптек встречаются пасты, содержащие одновременно фтор и кальций. К сожалению, пользы от такого соседства не будет: кальций способствует вымывания фтора. Поэтому стоит выбирать пасту к одним активным компонентом.

Рекомендация

В современных стоматологических клиниках как взрослым, так и детям могут провести интенсивную укрепляющую терапию с применением профессиональных фторсодержащих паст. Скажу сразу, что этих паст вы не найдете в свободной продаже, равно как и других специализированных стоматологических средств.

Что касается обычных зубных паст, то рекомендую на очередном визите к стоматологу поинтересоваться, какая паста необходима именно вам. Врач оценит состояние ваших зубов, десен и всей полости рта, и даст индивидуальные рекомендации. Только в этом случае зубная паста будет работать на все 100% и принесет только пользу вашим зубам.