Не гуглите симптомы

Интернет сделал информацию доступной. Однако существует другая проблема: доступная не значит достоверная. К сожалению, на верхних строчках поисковых систем не всегда находятся сайты с качественной и, главное, достоверной информацией. К чему может привести поглощение ложных данных — остается только догадываться.

Кстати, одним из последствий неумеренного поиска болезни по симптомам стало развитие так называемой киберохондрии или попросту состояния тревожности, которую люди испытывают в результате «гугления» симптомов.

Как определить, что у вас началась киберохондрия? Для этого можно использовать простой тест:

• вы ищете болезни по симптомам часто и это занимает довольно много вашего времени
• вы не можете остановиться, и ищете все новые и новые страницы с описанием болезней по вашим симптомам
• прочитанное вызывает у вас волнение и даже тревожность
• поиск болезней по симптомам нарушает обычное течение жизни, например, вы откладываете дела по дому, работу и даже сон.

Если вы ответили «да» на все или большую часть вопросов, то с большой долей вероятности вы попали под воздействие киберохондрии. Как избавиться от нее? Записаться на консультацию к врачу — специалист ответит на ваши вопросы, избавит от сомнений и, при необходимости, назначит лечение.