Компьютер отвлекает от ухода за зубами

Ежедневного использования компьютера в течение трех и более часов достаточно, чтобы юноши и девушки попали в зону стоматологического риска. Таковы результаты последнего исследования, проведенного британской ассоциацией Oral Health Foundation с участием более чем 1500 испытуемых в возрасте 18 лет.

Например, ежедневной чисткой утром и вечером пренебрегают более 50% испытуемых, причем мальчиков среди них значительно больше, чем девочек. При этом подростки, злоупотребляющие использованием компьютера, на 25% чаще страдают кровоточивостью десен и в два раза чаще пропускают занятия из-за зубной боли, чем их сверстники без компьютерной зависимости.

Денис Козлов, главный врач Лаборатории улыбок МОНОПОЛИЯ, так прокомментировал результаты исследования: «Компьютеры и интернет стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Что говорить о подростках, если дети в возрасте двух-трех лет легко обращаются с планшетом. Тем не менее, задача родителей — оградить своих детей от излишнего увлечения онлайн-развлечениями. Если помните, на заре широкого распространения персональных компьютеров даже существовало такое понятие как «гигиена труда при работе за компьютером». Для здоровья ребенка важно, чтобы он соблюдал определенные нормы использования компьютера и гаджетов».

Что касается влияния «зависания в онлайне» на здоровье зубов, то здесь все логично: дети любят грызть снеки и запивать их сладкими газировками, пока играют или смотрят фильмы, а потом они слишком утомлены, чтобы чистить зубы. Кислоты, содержащиеся в газировках, и сахара создают превосходную питательную среду для кариозных бактерий.

Поэтому необходимо не только ограничивать время, которое ребенок проводит за компьютером, но и напоминать ему о необходимости соблюдать элементарные правила гигиены полости рта вне зависимости от степени усталости. Это сохранит зубы и десны здоровыми, а бюджет семьи можно будет потратить не на восстановление разрушенных зубов, а на совместный отдых и развлечения.