Кофе защищает зубы от кариеса и помогает деснам

В современной жизни кофе стал незаменимым напитком. Многие офисные работники пьют его и днем, и ночью. Безусловно, чрезмерное потребление кофе создает угрозу здоровью. А что если, допустим, пить одну-две чашки кофе в день? И оказывает ли какое-либо влияние этот напиток на наши зубы и десны?

Как выяснили ученые, кофе помогает защищать зубы от кариеса и помогает деснам оставаться здоровыми. Хороший кофе обладает антибактериальными свойствами, не позволяет бактериям Streptococcus mutans прилипать к зубам, а содержащиеся в кофе антиоксиданты благотворно действуют на состояние десен. Однако речь идет о чистом напитке без добавления молока, сахара и сиропов.

Кстати, если бариста спрашивает вас о степени прожарки, то лучше всего выбрать среднюю, так как в ней идеально сбалансированы полезные для зубов вещества, а вкус кофе будет приятным и бархатистым.